Na poziv glavnih ljudi nogometne škole Slaven Belupa, ovaj tjedan sam odradio predavanje za njihove kadetske i juniorske ekipe na kojem smo prošli kroz najvažnije teme vezane uz prehranu nogometaša. 

Uz primjere kako bi dnevni raspored prehrane trebao izgledati na dane treninga i dane oko utakmica, prošli smo i kroz velik broj praktičnih smjernica koje igrači mogu početi primjenjivati već od prvog sljedećeg treninga, s ciljem boljih performansi na terenu, kvalitetnijeg oporavka i dugoročnog razvoja.

Poseban naglasak bio je na temama koje često čine najveću razliku – pravilnom rasporedu obroka, hidraciji, odabiru namirnica prije i nakon treninga i utakmica te najčešćim pogreškama koje se mogu jednostavno izbjeći.

Drago mi je što je klub prepoznao važnost edukacije mladih igrača jer upravo usvajanje kvalitetnih navika u ovoj dobi može imati velik utjecaj na njihov nogometni razvoj, ali i na dugoročno zdravlje.

Hvala klubu na pozivu i povjerenju, a i dečkima koji su svih sat vremena pažljivo slušali i aktivno sudjelovali u samom predavanju.